Le informazioni contenute in questo sito non possono ASSOLUTAMENTE sostituire una visita o il parere forniti dal proprio medico o specialista, ne sostituire, modificare o affiancare eventuali terapie o cure in corso.
Termini e Condizioni

15/07/09
Scritto da Catherine Bellwald

Come proteggersi e curarsi con i raggi solari

Si parla sempre di effetti nocivi dei raggi solari: congiuntiviti e cheratiti dell’occhio, eczemi, irritazioni cutanee, invecchiamento cutaneo precoce e  nei casi più allarmistici si ritiene il sole  la causa della formazione di melanomi. Certo la luce solare brucia e asciuga, soprattutto in estate; in alcune ore del giono e a certe latitudini del globo è necessaria una attenzione estrema e l’utilizzo di una adeguata protezione  con creme contenenti filtri solari medio […]
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13/07/09
Scritto da Catherine Bellwald

Essere presente

Il presente e l’unico tempo che conti davvero ma è anche il meno vissuto. Di solito lo tolleriamo a fatica, con la mente che viaggia nel futuro cercando soluzioni di programmazione ideali e l’emotivo che invece ricerca nel passato qualcosa a cui appigliarsi per sentirsi vivo. E’ utile osservare che si usa dire “sono presente” alludendo quasi esclusivamente alla presenza fisica di un individuo in un luogo preciso. Ma molte maestre sanno […]
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10/07/09
Scritto da Catherine Bellwald

I benefici del mare

La superficie ricoperta dagli oceani e dai mari e pari al 70 % della superficie della terra, per questo motivo il nostro pianeta viene chiamato pianeta blu. Il mare contiene numerose sostanze sotto forma di sali e di gas ma soprattutto rappresenta il più grande serbatoio dell’energia solare. Questi due fattori, oltre alla romantica atmofera marina, fanno pensare a quanta azione terapeutica possa essere svolta dal mare. Il mare trasmette energia solare […]
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08/07/09
Scritto da Catherine Bellwald

Sterilità e tempi moderni

Negli ultimi 10 anni è in continuo crescendo il problema dell’infertilità di coppia. Si fa un gran parlare del tipo diverso di alimentazione e soprattutto dello stress. In effetti, a ben guardare, di sterile non esiste solo la coppia! il mondo stsso è diventato più sterile; sono diventati più asettici i rapporti umani ma soprattutto è diventato asettico il cibo. Ad esempio la frutta e la verdura la laviamo ma […]
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06/07/09
Scritto da Catherine Bellwald

L’omertà nei confronti della medicina non convenzionale

Nel nostro paese esiste ancora una forte discriminazione da parte del mondo medico ufficiale nei confronti delle cure cosiddette alternative o non convenzionali. Ad eccezione  dei medici di base che abbracciano, consigliano e si curano loro stessi con queste tecniche, la maggioranza dei medici italiani si sente quasi offesa e non accetta la possibilità di questa scelta da parte dei propri assistiti. Compare l’omertà; molti pazienti non dicono al curante di essere in cura […]
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02/07/09
Scritto da Catherine Bellwald

La spalla congelata: quando l’agopuntura fa il miracolo

Mi è capitato recentemente un caso di una giovane donna con spalla congelata, in fase acuta, anzi direi iperacuta. Il dolore era insorto gradualmente e subdolamente da alcune settimane e diventato nelle ultime 24 ore quasi insopportabile con completa incapacità di muovere anche di pochi gradi l’articolazione della spalla. Un dolore cosi vivo, anche a riposo, da togliere il sonno nonostante l’assunzione di antidolorifici. Il quadro era senza dubbio di spalla congelata che si […]
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29/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Attenti all’afa!

Attenzione. Con il caldo viene voglia di fare come questo Basset Hound ma anche in estate è possibile avere patologie da raffredamento, il che è un assurdo ma molto più frequente di quanto non si pensi. Torcicollo, cervicalgia, mal di gola, congiuntivite, otiti, paralisi di Bell, sono all’ordine del giorno nei paesi dove si usa in modo sconsiderato il condizionatore. Nel mio viaggio in Cina mi ero sorpresa per il numero elevato […]
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26/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Calore estremo

Il calore estremo potrebbe essere descritto come fuoco non adeguatamente compensato dall’acqua che può portare a situazioni anche gravi di collasso cardio circolatorio. Il caldo, a differenza del freddo, tende a produrre vasodilatazione; il che vuol dire che il sangue è meno compresso, la pressione di solito tende a scendere e sul fronte del circolo vi è più fatica ed impegno da parte del cuore a mantenere la circolazione sanguigna. […]
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25/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Tuoni e pioggia fatti da un coro!

Ringraziando il blog “Il Potere della Fantasia” che l’ha scovato e messo in linea su questo post, guardate questo video (attenzione che l’audio entra dopo qualche secondo). Come detto nel post originale: “La capacità di creare rumori che imitano i suoni della natura può essere considerata arte in tutto e per tutto. ”  
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23/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Dimagrire è facile, non è una favola!

Dimagrire è facile. E’ non ingrassare successivamente la cosa veramente difficile. Digiunare o fare pasti molto ridotti in calorie e molto distanti tra loro fa dimagrire velocemente in quanto la glicemia nel sangue cala vorticosamente. Il nostro sistema operativo interno si muove secernendo l’ormone chiamato glucagone il quale ha il ruolo di liberare le riserve di glicogeno del fegato e le riserve di energia presenti nei grassi. Fino a qui tutto […]
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21/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Ho fatto un sogno

Recentemente ho fatto un sogno ad occhi aperti molto particolare. Ecco la rappresentazione di ciò che ho visto dietro allo schermo dei miei occhi, interamente ricreato come musica e immagini da Franz e regalatomi per il mio anniversario di matrimonio. Lo regalo a  voi perchè in questo caso i suoni e le immagini parlano di più di molte parole. Buona visione… e buon’estate! (Oggi è il solstizio).    
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18/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Identità sessuale

L’uomo si sente uomo solo se conduce una attività sessuale regolare ovvero, deve dimostrare la sua virilità attraverso la sessualità per sentirsi tale. Ma come ben  dice una mia cara amica un uomo è uomo qualunque cosa faccia, deve solo capirlo. Mi ricordo di aver sentito dire da un uomo, che il corpo maschile nudo non è elegante ma grottesco. Ma non posso crederci! Chi vi ha messo in testa questa idiozia? Molti uomini […]
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16/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Il gioco della vita

Nel gioco del tris è impossibile vincere, l’unico modo di giocare è giocare per giocare,  a lungo andare  però se vi distraete perdete, ma se volete vincere contro un avversario al vostro pari rinuncerete al gioco. “Se state praticando yoga con ego non state praticando yoga”, mi ricordo tanti anni fa di non aver capito veramente cosa significassero le parole del mio maestro. Ma oggi sembra molto più chiaro di allora, prima […]
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14/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

L’inadeguatezza del metodo scientifico

E’ da anni ormai che le medicine alternative vengono screditate per presunta insufficienza di prove scientifiche. Dal recente convegno Medicina occidentale e medicina cinese a confronto, svoltosi mercoledì 10 giugno all’ospedale Sacco di Milano, emerge un primo dato confortante; non vi è da parte di tutti i medici convenzionali ostilità nei confronti delle medicine alternative ma estrema mancanza di conoscenza e confusione. Su una cosa siamo giunti a concordare, seppur con fatica; non […]
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10/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Prevenire è meglio che curare

Fin dall’antichità nella medicina cinese si diceva che un buon medico non è colui che cura i malati ma colui che evita e previene la malattia. Attraverso l’osservazione di piccole alterazioni della normale fisiologia, lo studio dei polsi, della lingua, dell’iride e dei diversi segni che il corpo mostra, l’occhio attento del medico dovrebbbe essere in grado di cogliere l’insorgere di una patologia . Oggi giorno è sempre più in […]
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08/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Le nuove frontiere della Medicina Estetica

Molta enfasi viene data alla chirurgia estetica ma in realtà è sempre più raffinata la possibilità di interagire sul corpo e sul viso con dei trattamenti minimamente invasivi ed estremamente sofisticati. E’ la nuova frontiera della medicina estetica che si avvale di strumentazioni altamente tecnologiche e di prodotti farmacologici scelti e dosati ad hoc. Proprio ieri sono stata alla presentazione del libro “Più bella subito” e ho avuto la possibilità […]
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04/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Fisico perfetto e yoga

Avere un fisico perfetto è quello che tutti cercano, certo lo yoga non basta ma è sicuramente un ottimo strumento. Quando un corpo si muove in modo elegante e consapevole trasmette qualcosa che potremmo definire armonico e quando esiste armonia anche un fisico meno perfetto appare più bello. Inoltre il rilassamento dell’intero corpo ma soprattutto del volto sono per esempio molto utili per ridurre le rughe in viso. Avete mai notato come […]
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02/06/09
Scritto da Catherine Bellwald

Proteggersi e abbandonarsi

Davvero utile l’osservazione di questi due atteggiamenti: proteggersi significa controllare in modo attivo la situazione, corrisponde ad una difesa volontaria, fa pensare ad un’azione la cui natura potremmo definire maschile e descriverne come una chiusura o addiritura una punta rivolta verso l’esterno pronta ad attaccare. Abbandonarsi significa invece lasciarsi fare, lasciarsi andare alla corrente senza porre resistenza attiva ma rinunciando intenzionalmente a qualsiasi  resistenza. Questo attegiamento invece fa pensare ad una modalità più femminile e […]
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31/05/09
Scritto da Catherine Bellwald

Il potere dell’acqua

L’acqua oltre che essere il mio elemento preferito, ha delle peculiarità davvero uniche e la sua natura è proprio da studiare. L’acqua nei cinque elementi della Medicina Cinese, è collegata con l’organo rene  e con la stagione invernale. Ma  l’acqua non è solamente un elemento yin che penetra in profondità e nutre, ovvero, la sua natura non è solo passiva e fredda. L’acqua non ha forma ma può prendere qualunque forma, l’acqua non ha colore ma […]
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